2020 haben 4 von 5 Menschen zumindest zeitweise unter (zu) starkem Stress gelitten. Wie er entsteht und was sich dagegen tun lässt lesen Sie hier. […]
Wie Stress entsteht und was dagegen hilft
Sexuelle Funktionsstörungen – alles andere als Einzelfälle
So wenig wir darüber in der Öffentlichkeit sprechen, so häufig sind sexuelle Funktionsstörungen verbreitet. Bei ungefähr jeder sechsten Frau ist die Lust auf Sex vermindert. 5-20% (je nach Studie) der Männer sind von Erektionsstörungen betroffen. […]
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Somatoforme Störungen – Wenn der Körper für die Seele spricht
In der Psychosomatik geht es um die Kommunikation und die ständig stattfindenden Rückkopplungsprozesse zwischen Psyche und Körper („Soma“). Wenn sich psychische Belastung auch in körperlichen Symptomen äußert, spricht man häufig von einer somatoformen Störung. […]
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Vom Nutzen der Traurigkeit
Warum Traurigkeit auch dafür sorgen kann, dass wir in kleineren oder größeren Krisensituationen Unterstützung erhalten. […]
Warum hinter dem Aufschieben oft mehr als Faulheit steckt
Aufgaben aufzuschieben, ihre Erledigung immer wieder auf „Später!“ terminieren, mit Projekten nicht oder nur millimeterweise voranzukommen kann auch Menschen passieren, die eigentlich sehr fleissig, zielstrebig und ehrgeizig sind. Warum gerade sie manchmal besonders anfällig für Prokrastination sind und was das ist, lesen Sie hier. […]
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Vom Nutzen der Angst
Wenn sich Angst unangemessen viel Raum schafft, wird sie zu einem übereifrigen Schutzengel, der unser Handeln einschränkt und den Alltag erschwert. Um das zu ändern, verwenden wir in unserer Bonner Privatpraxis moderne Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. […]
Psychotherapie – soll ich, oder soll ich nicht?
Wann eine Terminvereinbarung bei einem psychologischen Psychotherapeuten sinnvoll sein kann. […]
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EMDR – Therapie für posttraumatische Belastungsstörungen
In unserer Bonner Psychotherapiepraxis wenden wir unter anderem diese Behandlungsmethode an. Zahlreiche, wissenschaftliche Studien haben ihre Wirksamkeit belegt. […]
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Der narzisstische Chef
Er scheint ständig Applaus zu wollen. Der narzisstische Chef. Und mit diesem Verlangen macht er seinen Mitarbeitern das Leben zur Hölle. […]
Alles das Gleiche? Psychotherapeuten, Psychologen, Psychiater und Heilpraktiker für Psychotherapie.
In unserer Bonner Psychotherapiepraxis tauchen immer wieder die überaus berechtigten Fragen zur Begriffsklärung und der inhaltlichen Abgrenzung psychologischer, psychiatrischer und psychotherapeutischer Berufsbezeichungen auf. Jetzt kommt Ordnung ins Begriffswirrwarr! […]