Was tun bei Panikattacke?
Panikattacken sind plötzliche Anfälle intensiver Angst, die von Symptomen wie Herzrasen, Atemnot oder Schwindel begleitet werden. Sie können in stressigen Situationen oder ohne erkennbaren Auslöser auftreten und sind für Betroffene oft überwältigend. Wichtig zu wissen: Panikattacken sind zwar unangenehm, aber nicht lebensbedrohlich. […]