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# Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim: Wir sind eine Privatpraxis für Psychotherapie und behandeln Menschen aller Altersstufen. Unsere Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten, lösungsorientierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. In unseren Praxen arbeiten ausschließlich erfahrene und qualifizierte psychologische Psychotherapeuten. Gesetzlich Versicherte können die Leistungen im Rahmen einer Selbstzahlerbehandlung in Anspruch nehmen.

## Sitemaps
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## Beiträge
- [Psychischer Druck im Leistungssport](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychischer-druck-leistungssport/): Leistungssport kann junge Talente fördern – aber auch psychisch überfordern. Dieser Beitrag zeigt, wie mentaler Druck bei Kindern und Jugendlichen im Sport entsteht, welche Warnsignale ernst genommen werden sollten und wie Eltern, Trainer und Fachkräfte unterstützend eingreifen können.
- [Leistungsdruck Kinder – Stress bei Kindern und Jugendlichen verstehen und reduzieren](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/leistungsdruck-kinder/): Leistungsdruck belastet viele Kinder und Jugendliche – sei es durch Schule, soziale Medien oder eigene Ansprüche. Dieser Beitrag zeigt, wie Stress bei jungen Menschen entsteht, welche Warnsignale Eltern kennen sollten und welche Strategien wirklich helfen.
- [Perfektionismus überwinden und nutzen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/perfektionismus-ueberwinden/): Perfektionismus kann antreiben – aber auch belasten. Dieser Beitrag zeigt, wann Perfektionismus problematisch wird und wie Sie lernen, ihn bewusst zu steuern. Mit konkreten Tipps und Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie erfahren Sie, wie sich überhöhte Ansprüche in gesunde Ziele verwandeln lassen – für mehr Gelassenheit, Selbstakzeptanz und Lebensqualität.
- [Psychotherapie Wirkung: Wie funktioniert das?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-wirkung/): Wie wirkt Psychotherapie – und was passiert eigentlich in den Sitzungen? Dieser Beitrag erklärt verständlich, wie psychotherapeutische Behandlung abläuft, welche Methoden eingesetzt werden (z. B. Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologische Ansätze) und welche positiven Effekte sie auf das mentale Wohlbefinden haben kann.
- [Wie finde ich einen Therapieplatz?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/wie-finde-ich-einen-therapieplatz/): Die Suche nach einem passenden Therapieplatz kann herausfordernd sein – doch mit dem richtigen Vorgehen ist sie gut machbar. In diesem Beitrag finden Sie praktische Tipps zur Auswahl eines geeigneten Therapeuten, zur Kontaktaufnahme mit Praxen sowie zu Möglichkeiten, Wartezeiten zu überbrücken. So gelingt der Einstieg in eine unterstützende Psychotherapie Schritt für Schritt.
- [Psychotherapie Umzug: Neuanfang in Köln oder Bonn](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-umzug/): Ein Umzug bringt nicht nur neue Chancen, sondern auch emotionale Herausforderungen mit sich. Bestehende Belastungen können sich verstärken oder neue entstehen. Eine Psychotherapie bietet in dieser Phase wertvolle Unterstützung – sei es zur Fortsetzung einer begonnenen Therapie per Video oder beim Wechsel zu einem neuen Therapeuten.
- [Was tun bei Verlustangst?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/was-tun-verlustangst/): Verlustangst ist die intensive Furcht, wichtige Beziehungen zu verlieren, was oft zu übermäßigem Klammern und Eifersucht führt. Sie entsteht häufig aus vergangenen Traumata oder einem geringen Selbstwertgefühl. Wenn sie das Leben und Beziehungen negativ beeinflusst, ist professionelle Hilfe, wie kognitive Verhaltenstherapie, hilfreich, um die Angst zu überwinden und gesunde Beziehungen zu fördern.
- [Was tun bei Schlafstörungen?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/was-tun-schlafstoerungen/): Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Ursachen sind oft Stress, schlechte Schlafgewohnheiten oder gesundheitliche Probleme wie Schlafapnoe oder Insomnie. Gesunde Schlafhygiene, Stressbewältigung und Entspannungstechniken können helfen. In vielen Fällen bietet die kognitive Verhaltenstherapie langfristige Lösungen für eine bessere Nachtruhe.
- [Psychotherapie Kinder ab welchem Alter?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-kinder-ab-welchem-alter/): Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist ein wachsendes Thema. Psychotherapie kann bereits im Kindesalter sinnvoll sein, besonders bei Störungen wie ADHS, Angst oder Depressionen. Eine frühzeitige Behandlung fördert die gesunde Entwicklung und kann langfristige Probleme verhindern.
- [Was tun bei Panikattacke?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/panikattacke-was-tun/): Panikattacken sind plötzliche Anfälle intensiver Angst, die von Symptomen wie Herzrasen, Atemnot oder Schwindel begleitet werden. Sie können in stressigen Situationen oder ohne erkennbaren Auslöser auftreten und sind für Betroffene oft überwältigend. Wichtig zu wissen: Panikattacken sind zwar unangenehm, aber nicht lebensbedrohlich.
- [Psychotherapeut finden (Wie Therapeut finden in Bonn & Köln?)](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapeut-finden/): Die Suche nach dem richtigen Psychotherapeuten ist ein mutiger Schritt in Richtung emotionaler Gesundheit. In Bonn und Köln stehen zahlreiche Therapeuten mit unterschiedlichen Ansätzen und Spezialisierungen zur Verfügung, doch hohe Nachfrage kann zu längeren Wartezeiten führen. Dieser Artikel beleuchtet hilfreiche Tipps zur Psychotherapeutensuche, wie das Nutzen von Wartelisten, Flexibilität bei Terminen und die Wichtigkeit eines guten Bauchgefühls.
- [Die Chemie zwischen Psychotherapeut und Patient](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/chemie-therapeut-patient/): Die Chemie zwischen Patient und Therapeut spielt eine zentrale Rolle für den Erfolg einer Psychotherapie. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung, geprägt von Empathie, Offenheit und Zusammenarbeit, schafft die Basis für tiefgreifende Veränderungen und persönliches Wachstum.
- [Kann Psychotherapie bei Eifersucht helfen?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-eifersucht/): Eifersucht ist eine natürliche Emotion, die in Beziehungen auftreten kann, jedoch bei übermäßiger Intensität das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Dieser Beitrag beleuchtet die Ursachen von Eifersucht, ihre Auswirkungen in verschiedenen Lebensbereichen und zeigt, wann sie behandlungsbedürftig ist.
- [ADHS Kinder und Jugendliche](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/adhs-kinder-jugendliche/): ADHS bei Kindern und Jugendlichen geht weit über Konzentrationsprobleme hinaus und betrifft den gesamten Alltag, von schulischen Herausforderungen bis hin zu sozialen Beziehungen. Der Blogbeitrag erklärt, wie ADHS als Ausdruck von Neurodiversität verstanden werden kann, beschreibt typische Symptome und bietet Einblicke in wirksame Behandlungsansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, medikamentöse Therapie und Familientherapie.
- [ADHS bei Erwachsenen – Symptome und Veränderung der Störung über die Altersspanne](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/adhs-erwachsene/): ADHS betrifft nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern kann auch im Erwachsenenalter erhebliche Herausforderungen mit sich bringen. Dieser Beitrag beleuchtet die Symptomatik bei Erwachsenen, von Unaufmerksamkeit und Impulsivität bis hin zu emotionalen Schwierigkeiten, und zeigt, wie eine klare Diagnose sowie individuelle Behandlungsansätze wie kognitive Verhaltenstherapie und Strukturhilfen den Alltag erleichtern können.
- [„Das ist mir unangenehm!“ – Der Umgang mit Scham in der Psychotherapie](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/umgang-mit-scham-psychotherapie/): Scham ist eine natürliche, aber oft schmerzhafte Emotion, die in der Psychotherapie eine wichtige Rolle spielen kann. Sie zeigt, dass uns unsere Handlungen und deren Auswirkungen auf andere wichtig sind, und kann ein Signal für persönliche Entwicklung sein. In der Therapie wird Scham in einem sicheren und vertrauensvollen Raum thematisiert, um ein tieferes Verständnis und konstruktive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
- [Welche Rolle spielen Medikamente in der Psychotherapie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-medikamente/): Medikamente können in der Psychotherapie eine unterstützende Rolle spielen, insbesondere bei schweren psychischen Störungen. Sie lindern akute Symptome und schaffen die Basis für eine effektive Therapie. Dennoch ist ihre Anwendung individuell abzuwägen, und oft genügt eine alleinige Psychotherapie. Eine enge Zusammenarbeit zwischen Patient, Therapeut und Facharzt ist entscheidend, um die optimale Behandlungsstrategie zu finden.
- [Psychotherapie bei ADHS](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-adhs/): ADHS betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene und kann das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Psychotherapie, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie, hilft, Denkmuster zu verändern, Verhaltensstrategien zu entwickeln und soziale Kompetenzen zu stärken. Sie bietet eine wertvolle Ergänzung zur medikamentösen Behandlung und verbessert langfristig die Lebensqualität der Betroffenen.
- [Wann ist Gruppentherapie sinnvoll? Individuelles Wachstum in Gemeinschaft](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/wann-gruppentherapie-sinnvoll/): Gruppentherapie bietet eine wertvolle Alternative oder Ergänzung zur Einzeltherapie. Sie ermöglicht den Austausch mit anderen, die ähnliche Herausforderungen teilen, fördert ein Gemeinschaftsgefühl und bietet neue Perspektiven durch vielfältige Erfahrungen. In einer unterstützenden Atmosphäre können soziale Fähigkeiten geübt und persönliches Wachstum gefördert werden.
- [Psychotherapie bei Depressionen:  Zurück zur Lebensfreude](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/wie-hilft-psychotherapie-depressionen/): Depressionen gehen weit über Traurigkeit hinaus und beeinträchtigen das tägliche Leben oft erheblich. Die kognitive Verhaltenstherapie hilft, negative Denkmuster zu durchbrechen und neue, positive Strategien für den Alltag zu entwickeln. Professionelle Unterstützung kann entscheidend sein, um Lebensfreude und Antrieb zurückzugewinnen.
- [Zwangsstörungen bei Kindern und Jugendlichen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/zwangsstoerungen-kinder-jugendliche/): Eine Psychotherapie zu beginnen kann eine Herausforderung sein. Haben Sie sich einmal dafür entschieden, schließt sich direkt die nächste Frage an: Welche Therapieform, welches Therapieverfahren soll ich wählen?
- [Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen verstehen und behandeln](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/angststoerungen-kinder-jugendliche/): Eine Psychotherapie zu beginnen kann eine Herausforderung sein. Haben Sie sich einmal dafür entschieden, schließt sich direkt die nächste Frage an: Welche Therapieform, welches Therapieverfahren soll ich wählen?
- [Wie lange dauert eine Psychotherapie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-dauer/): Die Dauer einer Psychotherapie hängt von Faktoren wie Symptomschwere, Therapiezielen und Patienteneinsatz ab. Die kognitive Verhaltenstherapie umfasst oft 15 bis 60 Sitzungen: Kurzzeittherapien fokussieren auf spezifische Probleme, Langzeittherapien auf tiefere Anliegen. Entscheidend sind Resilienz, Umfeld und eine starke therapeutische Beziehung. Mehr Sitzungen bedeuten nicht zwangsläufig besseren Erfolg – entscheidend sind eine individuell abgestimmte Therapie und die aktive Mitarbeit des Patienten.
- [Depressionen bei Kindern und Jugendlichen erkennen und behandeln](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/depressionen-kinder-jugendliche/): Depressionen betreffen auch Kinder und Jugendliche und können sich durch Rückzug, Reizbarkeit oder Leistungseinbrüche zeigen. Dieser Artikel unterstützt Eltern bei der Erkennung von Symptomen und erläutert psychotherapeutische Ansätze. Kindertherapien nutzen spielerische Methoden, während bei Jugendlichen die Identitätsentwicklung und Familie einbezogen werden. Eltern sollten offen kommunizieren, geduldig sein und bei Bedarf professionelle Hilfe suchen, um ihrem Kind optimal zu helfen.
- [Wie oft Psychotherapie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/wie-oft-psychotherapie/): Die Frequenz von Psychotherapiesitzungen variiert individuell und hängt von Faktoren wie Art der Probleme, Therapieansatz und Therapiephase ab. Meist finden wöchentliche Sitzungen statt, vor allem zu Beginn, um eine stabile Beziehung aufzubauen. Kurzzeittherapien (bis 24 Sitzungen) eignen sich für akute Probleme, während Langzeittherapien für komplexere Themen Monate bis Jahre dauern können. Forschung zeigt, dass regelmäßige Sitzungen den Therapieerfolg fördern und die Motivation der Patienten stärken.
- [Psychiater, Psychotherapeut, Psychologe – die Unterschiede einfach erklärt](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychiater-psychotherapeut-psychologe-unterschiede/): Psychiater, Psychotherapeuten und Psychologen bieten unterschiedliche Behandlungsansätze für psychische Probleme. Psychiater sind Ärzte, die Diagnosen stellen, Medikamente verschreiben und medizinische Behandlungen durchführen. Psychologische Psychotherapeuten spezialisieren sich auf Psychotherapie durch Gespräche und therapeutische Techniken. Psychologen haben ein Psychologiestudium, aber nicht zwingend eine therapeutische Ausbildung. Die Wahl des richtigen Ansprechpartners richtet sich nach den individuellen Bedürfnissen – ob es um medikamentöse Behandlung, psychotherapeutische Unterstützung oder psychologische Beratung geht.
- [Wie läuft eine Psychotherapie ab?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-ablauf/): Psychotherapie hilft Menschen, psychische Probleme zu bewältigen und das Verständnis eigener Gedanken und Verhaltensweisen zu fördern. Sie beginnt mit einem Erstgespräch und probatorischen Sitzungen, in denen Diagnose und Therapieziele erarbeitet werden. In den regelmäßigen Sitzungen werden Themen vertieft und Fortschritte erzielt. Am Ende einer erfolgreichen Therapie sind Patienten besser aufgestellt, um Herausforderungen zu meistern und ihren Alltag selbstbewusst zu bewältigen.
- [Was kostet eine Psychotherapie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/was-kostet-psychotherapie/): In Deutschland übernehmen gesetzliche und private Krankenversicherungen oft einen Teil der Kosten für Psychotherapie, je nach Tarif und Therapiebedarf. Gesetzlich Versicherte haben Anspruch auf anerkannte Therapien, während die Erstattungsleistungen für Privatversicherte und Beamte stark variieren. Alternativ können Patienten die Kosten selbst tragen, was Bürokratie reduziert und oft kürzere Wartezeiten in Privatpraxen ermöglicht. Die Therapiedauer richtet sich nach der Schwere der Probleme und variiert entsprechend.
- [Welche Arten von Psychotherapie gibt es?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/arten-von-psychotherapie/): In Deutschland gibt es vier anerkannte Psychotherapieformen: Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Therapie, psychoanalytische Therapie und systemische Therapie. Jede Form passt zu verschiedenen psychischen Problemen und Zielen. Die Verhaltenstherapie fokussiert auf Verhaltensänderung, die tiefenpsychologisch fundierte und psychoanalytische Therapien bearbeiten unbewusste Konflikte, und die systemische Therapie betrachtet soziale Beziehungen. Die Wahl der Therapieform sollte individuell abgestimmt sein.
- [Was ist Psychotherapie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/was-ist-psychotherapie/): Psychotherapie ist ein Teilbereich der Psychologie zur Behandlung psychischer Störungen und Probleme. Sie hilft Menschen, emotionale und Verhaltensprobleme zu bewältigen, und fördert das Wohlbefinden durch eine enge Zusammenarbeit mit speziell ausgebildeten Therapeuten. Psychotherapie bietet Unterstützung bei psychischen Erkrankungen und Lebenskrisen und schafft einen sicheren Raum, um gesundes Verhalten und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
- [Selbstverletzendes Verhalten verstehen und überwinden](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/selbstverletzendes-verhalten/): Selbstverletzendes Verhalten (SVV) ist ein komplexes Phänomen, das oft als Ausdruck innerer Spannungen, emotionaler Belastungen oder eines Mangels an Bewältigungsstrategien auftritt. Menschen, die sich selbst verletzen, suchen häufig kurzfristige Erleichterung von intensivem emotionalen Schmerz oder innerer Leere. Die Ursachen reichen von psychischen Erkrankungen und traumatischen Erlebnissen bis zu familiären und sozialen Konflikten. Obwohl SVV meist nicht mit Suizidabsicht verbunden ist, bleibt es ein ernstes Problem, das professionelle Hilfe erfordert. Therapien wie die kognitive Verhaltenstherapie und Dialektisch-Behaviorale Therapie bieten Betroffenen effektive Strategien, um gesündere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.
- [Welche Psychotherapie passt zu mir?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/welche-psychotherapie-passt-zu-mir/): Eine Psychotherapie zu beginnen kann eine Herausforderung sein. Haben Sie sich einmal dafür entschieden, schließt sich direkt die nächste Frage an: Welche Therapieform, welches Therapieverfahren soll ich wählen?
- [Psychotherapie für Jung und Alt – Kann man in jedem Alter eine Psychotherapie anfangen?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-alter/): Psychische Störungen können zu jedem Zeitpunkt im Leben auftauchen. Ob in der Kindheit, Jugend oder in Psychische Störungen können zu jedem Zeitpunkt im Leben auftauchen.
- [Das Erstgespräch – wie bereite ich mich vor?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-erstgespraech-vorbereitung/): Sie haben sich entschieden eine Psychotherapie zu beginnen, eine Praxis oder einen Therapeuten ausgewählt und schließlich einen Termin für das Erstgespräch erhalten. Für viele Menschen ist das erste Gespräch mit einer gewissen Unsicherheit und vielleicht sogar Nervosität verbunden.
- [Wie Stress entsteht und was dagegen hilft](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/wie-stress-entsteht-und-was-dagegen-hilft/): 2020 haben 4 von 5 Menschen zumindest zeitweise unter (zu) starkem Stress gelitten. Wie er entsteht und was sich dagegen tun lässt lesen Sie hier.
- [Sexuelle Funktionsstörungen – alles andere als Einzelfälle](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/sexuelle-funktionsstoerungen-alles-andere-als-einzelfaelle/): So wenig wir darüber in der Öffentlichkeit sprechen, so häufig sind sexuelle Funktionsstörungen verbreitet. Bei ungefähr jeder sechsten Frau ist die Lust auf Sex vermindert. 5-20% (je nach Studie) der Männer sind von Erektionsstörungen betroffen.
- [Somatoforme Störungen – Wenn der Körper für die Seele spricht](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/somatoforme-stoerungen-wenn-der-koerper-fuer-die-seele-spricht/): In der Psychosomatik geht es um die Kommunikation und die ständig stattfindenden Rückkopplungsprozesse zwischen Psyche und Körper ("Soma"). Wenn sich psychische Belastung auch in körperlichen Symptomen äußert, spricht man häufig von einer somatoformen Störung.
- [Vom Nutzen der Traurigkeit](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/vom-nutzen-der-traurigkeit/): Warum Traurigkeit auch dafür sorgen kann, dass wir in kleineren oder größeren Krisensituationen Unterstützung erhalten.
- [Warum hinter dem Aufschieben oft mehr als Faulheit steckt](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/warum-hinter-dem-aufschieben-oft-mehr-als-faulheit-steckt/): Aufgaben aufzuschieben, ihre Erledigung immer wieder auf "Später!" terminieren, mit Projekten nicht oder nur millimeterweise voranzukommen kann auch Menschen passieren, die eigentlich sehr fleissig, zielstrebig und ehrgeizig sind. Warum gerade sie manchmal besonders anfällig für Prokrastination sind und was das ist, lesen Sie hier.
- [Vom Nutzen der Angst](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/vom-nutzen-der-angst/): Wenn sich Angst unangemessen viel Raum schafft, wird sie zu einem übereifrigen Schutzengel, der unser Handeln einschränkt und den Alltag erschwert. Um das zu ändern, verwenden wir in unserer Bonner Privatpraxis moderne Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.
- [Psychotherapie – soll ich, oder soll ich nicht?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-soll-ich-oder-soll-ich-nicht/): Wann eine Terminvereinbarung bei einem psychologischen Psychotherapeuten sinnvoll sein kann.
- [EMDR – Therapie für posttraumatische Belastungsstörungen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/emdr-therapie-fuer-posttraumatische-belastungsstoerungen/): In unserer Bonner Psychotherapiepraxis wenden wir unter anderem diese Behandlungsmethode an. Zahlreiche, wissenschaftliche Studien haben ihre Wirksamkeit belegt.
- [Der narzisstische Chef](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/der-narzisstische-chef/): Er scheint ständig Applaus zu wollen. Der narzisstische Chef. Und mit diesem Verlangen macht er seinen Mitarbeitern das Leben zur Hölle.
- [Psychotherapeuten, Psychologen, Psychiater und Heilpraktiker für Psychotherapie – Alles das Gleiche?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/alles-das-gleiche-psychotherapeuten-psychologen-psychiater-und-heilpraktiker-fuer-psychotherapie/): In unserer Bonner Psychotherapiepraxis tauchen immer wieder die überaus berechtigten Fragen zur Begriffsklärung und der inhaltlichen Abgrenzung psychologischer, psychiatrischer und psychotherapeutischer Berufsbezeichungen auf. Jetzt kommt Ordnung ins Begriffswirrwarr!
- [Der Grübelfalle mit Psychotherapie entkommen?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/der-gruebelfalle-mit-psychotherapie-entkommen/): Grübeln ist wie Zucker. Zucker beruhigt den Hunger, macht aber nicht satt. Und Grübeln? Grübeln ist wie ein Gedankenkarussel. Es dreht sich um quälende Fragen. Was mache ich, wenn ich meine Stelle verliere?
- [Gamification – Aus dem Spiel in die Psychotherapie](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/gamification-aus-dem-spiel-in-die-psychotherapie/): Das Leben ist kein Spiel. Oft gehört. Stimmt auch. Mit einer Einschränkung: Wir können etwas von Spielen lernen. Genauer gesagt, von Computerspielen. Bestimmte „Spiel-Prinzipien“ unterstützen uns dabei, Blockaden zu lösen, psychisch zu lernen und uns weiterzuentwickeln.
- [MISE – Achtsamkeit in der Psychotherapie](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/mise-achtsamkeit-in-der-psychotherapie/): Manchmal sind wir uns selbst ein Rätsel. Wir spüren beispielsweise Stress und Unruhe; wir sehen aber nicht, wie uns eine berufliche Aufgabe gerade überfordert.

## Seiten
- [Psychologe Köln: Vertrauliche und einfühlsame Unterstützung](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychologe-koeln/): Psychische Beschwerden unterschiedlichster Art können das Leben schwer machen. In unserer Privatpraxis in Köln-Weiden sind wir als erfahrene Psychologen gerne für Sie da.
- [Psychotherapie für Erwachsene in Bonn: Blawath & Nachtsheim](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-erwachsene-bonn/): In unserer Psychotherapie für Erwachsene lernen Patienten zu verstehen, wie ihre Beschwerden entstanden sind, (neuro-) physiologisch und psychisch, was sie bedeuten und wie sie damit umgehen können. Allein diese Erkenntnisse verschafft oftmals Linderung oder ist zumindest ein erster Schritt dorthin.
- [Psychotherapie für Kinder und Jugendliche in Köln](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/kinder-jugendliche-koeln/): Es gibt eine Fülle von Herausforderungen, die Kindheit und Jugend prägen. Diese können bei den Kindern, Jugendlichen und letztendlich auch den Eltern zu Belastungen und Unsicherheiten führen. Wenn Sie feststellen, dass Stimmung oder Verhalten Ihres Kindes sich kontinuierlich negativ verändert, kann eine Psychotherapie in unserer Privatpraxis für Kinder und Jugendliche in Köln-Weiden eine wertvolle Hilfe, Förderung und Unterstützung sein. Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Kontaktaufnahme!
- [Psychotherapie Köln – Ihre kompetente Privatpraxis für psychische Gesundheit](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/koeln/): In unserer Privatpraxis für Psychotherapie in Köln behandeln wir Patient:innen aller Altersstufen – stets am Puls der Zeit und mit einem Schwerpunkt auf den lösungsorientierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Schön, dass Sie zu uns gefunden haben!
- [Wissen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/wissen/): Unser Blog
- [Praxisbilder](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/praxisbilder/)
- [Ihre Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Bonn und Köln](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/)
- [Partner](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/partner/): Joseph-Schumpeter-Allee 15, 53227 Bonn+49 228 / 90 90 75 - 500 | kontakt@betagenese.de
- [Stellenangebot Psychotherapeut:in Bonn und Köln](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/jobs/): Unbefristete Festanstellung -in Teil- oder Vollzeit-
- [Privatpraxis für Psychotherapie Bonn und Köln – Terminvereinbarung & Kontakt](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/kontakt/): Unsere Sprechzeiten in unseren Privatpraxen für Psychotherapie für Erwachsene: Bonn: Montag bis Freitag 7-19 Uhr.Köln: Montag bis Freitag 8-19 Uhr
- [Psychotherapie in Bonn & Köln: Kosten & Kostenübernahme](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/psychotherapie-kosten/): Wie Sie die Übernahme der Kosten für eine Psychotherapie beantragen, ist vom zuständigen Kostenträger abhängig. Bei der Beantwortung Ihrer Fragen rund um das Thema Kostenübernahme einer Psychotherapie unterstützen wir Sie gerne! Vorab ein paar Informationen in aller Kürze.
- [Psychotherapie für Kinder & Jugendliche in Bonn](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/kinder-jugendliche/): Kindheit und Jugend sind von einer Vielzahl von Entwicklungsschritten und Aufgaben geprägt. Diese können alle Familienmitglieder überfordern und verunsichern. Wenn sich Stimmung oder Verhalten anhaltend in eine ungünstige Richtung verändern, kann eine Psychotherapie in unserer Privatpraxis für Kinder und Jugendliche in Bonn-Beuel eine wichtige und hilfreiche Unterstützung sein. Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Kontaktaufnahme!
- [Impressum](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/impressum/): Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim Beueler Bahnhofsplatz 1653225 Bonn
- [Blog](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/blog/)
- [Datenschutzerklärung](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/datenschutzerklaerung/): Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie unserer unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.
- [Psychotherapie in Bonn – kompetent & vertraulich!](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/): Schön, dass Sie zu uns gefunden haben! In unserer Psychotherapiepraxis für Erwachsene in Bonn-Beuel arbeiten wir vorwiegend mit den in ihrer Wirksamkeit sehr gut belegten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Unsere zentral gelegene, hell und freundlich eingerichtete Praxis in Bonn-Beuel liegt direkt an einem großen, öffentlichen Parkplatz. Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf. Gerne auch per Mail.

## Therapeuten
- [Dipl.-Psych. Dr. Sabrina Blawath](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/sabrina-blawath/): Dipl.-Psych. Dr. Sabrina Blawath
- [Dipl.-Psych. Martin Nachtsheim](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/martin-nachtsheim/): Aktuelle Tätigkeitsfelder selbstständige Tätigkeit als approbierter Psychologischer Psychotherapeut in Bonn-Beuel selbständiger Berater im Bereich Management-Diagnostik Business-Coach Bisherige Tätigkeitsfelder psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT), Bonn psychotherapeutische Tätigkeit auf einer geschützten, akutpsychiatrischen Station der Rhein-Mosel-Fachklinik, Andernach Business Development für E-Commerce-Unternehmen (Freiberuflich) Gründung, Aufbau und Leitung und Verkauf eines mittelständischen E-Commerce-Unternehmens Aus- und Weiterbildung Weiterbildung EMDR, EMDR-Institut Deutschland Weiterbildung in Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche, Köln (AKiP an der Uniklinik Köln) Masterstudiengang (Master of Advanced Studies, MAS) Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, Universität Bern Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten (Verhaltenstherapie) bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie, Bonn (DGVT) Fachkundenachweis in Gruppentherapie Psychologie-Studium an der Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität, Bonn (Diplom). Schwerpunkte: Klinische Psychologie, Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie Ausbildung zum Verlagskaufmann (IHK) Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de) Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie – Berufsverband (www.dgvt-bv.de) Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (www.dptv.de)
- [Dipl.-Psych. Dorothea Schädlich](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/dorothea-schaedlich/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Angestellte approbierte Psychologische Psychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim Bisherige Tätigkeitsfelder Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz des Kölner Lehrinstituts für Verhaltenstherapie (KLVT), Bonn Psychotherapeutische Tätigkeit, Gynäkologische Psychosomatik, Universitätsklinikum Bonn Psychotherapeutische Tätigkeit, Institutsambulanz der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Uniklinik Köln Psychotherapeutische Tätigkeit auf einer offenen Station, Akutpsychiatrie, LVR-Klinik, Bonn Büro-Assistentin, Wissenschaftsorganisation, Bonn Tätigkeit als Psychologin, Berufliche Rehabilitation von Menschen mit psychischen Erkrankungen, Weiterbildungsträger, Aachen Job-Coach, Weiterbildungsträger, Alsdorf Fallmanagerin im Bereich Arbeitslosengeld II („Hartz IV“), ARGE, Kreis Heinsberg Aus- und Weiterbildung Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie (KLVT), Köln Psychologie-Studium an der Universität Trier (Diplom) Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de) Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (www.dptv.de)
- [M. Sc. Psych. Corinna Jürgens](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/corinna-juergens/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Tätigkeit als angestellte, approbierte Psychologische Psychotherapeutin  Bisherige Tätigkeitsfelder Medizinisches Versorgungszentrum (MVZ) für Psychotherapie in Köln ambulante psychotherapeutische Tätigkeit Medizinisches Versorgungszentrum (MVZ) in Düsseldorf ambulante psychotherapeutische Tätigkeit ambulante psychotherapeutische Tätigkeit im Rahmen der psychotherapeutischen Weiterbildung, Bonn Klinisches Jahr in der Psychiatrie, Uniklinikum Bonn: psychotherapeutische Tätigkeit auf störungsübergreifenden Stationen (u.a. Depressionen, Suchterkrankungen)  Leitung psychoedukativer Gruppen zu den Themen Depression, Angsterkrankungen, Sucht und Psychose Aus- und Weiterbildungen Weiterbildung zur psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) bei der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT), Köln Fachkundenachweis in Gruppentherapie Fachkundenachweis in übenden und suggestiven Techniken (Jacobsonsche Relaxationstherapie, Autogenes Training nach Schultz, Hypnose) Masterstudium der Psychologie an der Georg-August-Universität Göttingen mit dem Anwendungsfach klinische Psychologie und den Grundlagenfächern Cognitive Science und Sozialpsychologie Bachelorstudium der Psychologie an der UT Twente in Enschede, Niederlande mit dem Schwerpunkt Kognitionen, Medien und Ergonomie Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein
- [MA Catrin Mehlan](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/c-mehlan/): Ich bin Rehabilitationswissenschaftlerin (MA) und approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin im Schwerpunkt der Verhaltenstherapie. Durch meine jahrelange therapeutische Arbeit mit Kinder und Jugendlichen habe ich umfangreiche Erfahrungen in der Diagnostik und Behandlung bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen sammeln können.
- [M. Sc. Psych. Julia Franke](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/julia-franke/): Aktuelle Tätigkeit Angestellte approbierte Psychologische Psychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim in Bonn-Beuel Bisherige Tätigkeitsfelder ambulante psychotherapeutische Tätigkeit im Rahmen der psychotherapeutischen Weiterbildung in Bonn psychotherapeutische Tätigkeit mit Schwerpunkt Suchterkrankungen in der MEDIAN Klinik Tönisstein in Bad Neuenahr-Ahrweiler ehrenamtliche Tätigkeit beim „Krisentelefon für psychisch Kranke“ des Bonner Vereins für gemeindenahe Psychiatrie e.V. Tätigkeit in der Personalauswahl für den öffentlichen Dienst bei Dipl. Psych. Stefan Fischer, Personalprofil in Köln Aus- und Weiterbildungen Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) bei der Akademie für Verhaltenstherapie Köln Fachkundenachweis in Gruppentherapie Basisausbildung in Systemischer Beratung am isb Wiesloch Studium der Psychologie (Bachelor und Master of Science) an der Universität Bonn mit den Schwerpunkten Klinische Psychologie und Psychotherapie sowie Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie Mitgliedschaften Deutsche Psychotherapeutenvereinigung Psychotherapeutenkammer NRW
- [Dipl.-Heilpäd. Eva Cella](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/eva-cella/): Bisherige Tätigkeitsfelder psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis von der Heydte Bonn Therapeutin in den Autismus-Therapie-Zentren Bonn und Dortmund psychotherapeutische Tätigkeit in der Kinder- und Jugendpsychiatrie der LVR-Klinik Bonn Leben und Arbeiten in einem Kinderdorf in Sri Lanka Studium der Diplom-Heilpädagogik Ausbildung Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin am Ausbildungsinstitut für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie der Universität zu Köln (Akip Köln)
- [Dipl.-Psych. Johanna Heer](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/johanna-heer/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Angestellte approbierte Psychologische Psychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim Bisherige Tätigkeitsfelder Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT), Bonn Anstellung als Psychologin in der LVR-Klinik Bonn Dozentin an der Volkshochschule Rhein-Erft der Veranstaltung„Konflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation“ Leitung einer Übungsgruppe zur Gewaltfreien Kommunikation Aus- und Weiterbildung Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten (Verhaltenstherapie) bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT), Bonn Fachkundenachweis in Gruppentherapie Fachkundenachweis in übenden und suggestiven Interventionen Teilnahme am Workshop für Gewaltfreie Kommunikation von Kelly Bryson Teilnahme an einer Weiterbildung im Bereich Gewaltfreie Kommunikation Psychologiestudium an der Universität Bielefeld mit den Schwerpunkten Klinische Psychologie und Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
- [M. Sc. Psych. Jennifer Sommer](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/jennifer-sommer/): Bisherige Tätigkeiten Angestellte approbierte Psychologische Psychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin für klinische Psychologie und Psychotherapie an der Universität Bonn Master of Advanced Studies Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie an der Universität Bern Abgeschlossene Psychotherapieausbildung bei der RHAP Ausbildungsakademie der DGVT Bonn mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz des Psychotherapieausbildungszentrums der DGVT in Bonn Psychotherapeutische Tätigkeit in der LVR Klinik Bonn (Allgemeinpsyschiatrisches Fachkrankenhaus) Psychotherapeutische Tätigkeit in der Median Klinik Tönisstein (Fachklinik für Suchterkrankungen) M.Sc. Psychologie an der Rheinischen Friedrich Wilhelms Universität Bonn
- [M. Sc. Psych. Lea Müller](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/lea-mueller/): Aktuelle Tätigkeitsfelder:   Anstellung als psychologische Psychotherapeutin  Bisherige Tätigkeitsfelder:  Anstellung als Psychologische Psychotherapeutin in der Kirinus Schlemmer Klinik für Psychosomatik mit Schwerpunkt Essstörungen  Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit im Zuge der psychotherapeutischen Weiterbildung bei der Arbeitsgemeinschaft für Verhaltensmodifikation (AM) in München Anstellung als Psychologin in der Klinik und Polyklinik für Orthopädie, physikalische Medizin und Rehabilitation an der LMU München    Anstellung als Psychologin auf einer geschützten Station im kbo-Lech-Mangfall Klinikum Garmisch-Partenkirchen Anstellung als Psychologin in der Simssee Klinik für psychosomatische Medizin und Psychotherapie  Aus- und Weiterbildungen:         Aktuell in Weiterbildung für „Spezielle Psychotraumatologie“ und Psychotherapie bei Kindern und Jugendlichen bei der AVM in München/Köln Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin für Erwachsene bei der AVM in München   Zusatzqualifikationen für Gruppenpsychotherapie und übende und suggestive Verfahren  Master of Science in Psychologie an der Leopold-Franzens-Universität Innsbruck    Bachelor of Science in Psychologie an der Universität Wien  
- [M. Sc. Psych. Katja Kleeßen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/katja-kleessen/): Bisherige Tätigkeitsfelder Approbation als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Eintrag ins Arztregister der KV Nordrhein Psychologin im Bereich Autismustherapie bei JuCare GbR Praktische Tätigkeit 2 im Rahmen der Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin bei den Gemeinnützigen Medizinzentren KölnBonn GmbH, Einsatzort MEZ Bonn Praktische Tätigkeit 1 im Rahmen der Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in der Ambulanz Störungen des Sozialverhaltens an der Uniklinik Köln Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie) am Ausbildungsinstitut für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie an der Uniklinik Köln (AKiP) Studium der Psychologie an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn
- [Dipl.-Psych. Dr. Katharina Pauly](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/dr-katharina-pauly/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Standortleitung der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim | Köln, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Angestellte approbierte Psychologische Psychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie von Blawath & Nachtsheim | Köln, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Bisherige Tätigkeitsfelder Psychotherapeutische Tätigkeit in der Psychotherapeutischen Praxis Hans-Peter Münch, Frechen-Königsdorf Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis für Klinische Psychologie und Psychotherapie Uwe Wetter, Euskirchen Psychologische Beraterin und wissenschaftliche Mitarbeiterin im Zentrum für Psychische Gesundheit für Studierende und Promovierende der Uniklinik RWTH Aachen Psychotherapeutische Tätigkeit an der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik der Uniklinik RWTH Aachen Wissenschaftliche Referentin im Bereich Gesundheit beim DLR Projektträger, Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt e. V., Bonn Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Bildungsforschung, Integration, Genderforschung beim DLR Projektträger, Deutsches Zentrums für Luft- und Raumfahrt e. V., Bonn Tutorin bei der IDEA League Summer School on Transferable Skills des Imperial College London Lehrtätigkeit an der Uniklinik RWTH Aachen (Psychotherapie bei Depression und Schizophrenie, Anamnesetraining, Exploration psychiatrischer Patienten, Neuropsychologische Diagnostik) Wissenschaftliche Mitarbeiterin in den Lehr- und Forschungsgebieten Neuropsychologie und Neuropsychologische Geschlechterforschung an der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Uniklinik RWTH Aachen Testpsychologische Gutachterin im Rahmen psychiatrischer Begutachtungen Geladene Reviewerin für internationale wissenschaftliche Fachzeitschriften (u.a. Archives of General Psychiatry, American Journal of Psychiatry, European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, Neuroscience & Biobehavioral Reviews, Cerebral Cortex, Journal of Psychiatry and Neuroscience, Behavior and Brain Functions) Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Arbeitsgruppe Kognitive Neuropsychiatrie an der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik, Uniklinik RWTH Aachen Aus- und Weiterbildung Fachkundenachweis für Gruppentherapie Fachkundenachweis für übende Techniken (Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training) Zertifikat "Traumatherapie" des Verbundprojekts ECQAT des Universitätsklinikums Ulm und der Universität Bielefeld Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin, AVT GmbH Akademie für Verhaltenstherapie, Köln Teilnahme am Mentoring-Programm TANDEMplusMED der Uniklinik RWTH Aachen Promotion an der Uniklinik RWTH Aachen, Titel der Dissertationsschrift: „Cerebral dysfunctions of emotion-cognition interactions in adolescent-onset schizophrenia“ Förderpreis der Deutschen Gesellschaft für Biologische Psychiatrie Zusatzstudium der Internationalen Handlungskompetenz, Universität und Fachhochschule Regensburg, Abschluss Studium der Psychologie, Universität Regensburg, Diplom, Titel der Diplomarbeit: „Die figurale kognitive Flexibilität alkoholabhängiger und gesunder Probanden“ Praktikum in der Arbeitsgruppe Neuropsychologie am Max-Planck-Institut für Psychiatrie, München Internship am Harris County Psychiatric Center, University of Texas Medical Center, Houston, USA Oskar-Karl-Forster-Stipendium Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de) Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (www.dptv.de) Exemplarische Veröffentlichungen Oetken S, Pauly KD, Gur R, Schneider F, Habel U, Pohl A. Don’t worry, be happy - Neural correlates of the influence of musically induced mood on self-evaluation. Neuropsychologia 2017; 100: 26-34. Pauly K, Mößnang C. Schizophrenia and functional imaging. In: T Abel, T Nickl-Jockschat (Hrsg). The Neurobiology of Schizophrenia (1. Auflage). Elsevier, Philadelphia, 2016: 297-312. Pauly K, Kircher T, Schneider F, Habel U. Me, myself and I: Temporal dysfunctions during self-evaluation in patients with schizophrenia. Social Cognitive and Affective Neuroscience 2014; 9: 1779-1788. Junger J, Habel U, Bröhr S, Neulen J, Neuschaefer-Rube C, Birkholz P, Kohler C, Schneider F, Derntl B, Pauly K. More than just two sexes: the neural correlates of voice gender perception in gender dysphoria. PLOS ONE 2014; 9: e111672. Pauly K, Finkelmeyer A, Schneider F, Habel U. The neural correlates of positive self-evaluation and self-related memory. Social Cognitive and Affective Neuroscience 2013; 8: 878-886. Schneider K, Pauly KD, Gossen A, Mevissen L, Michel TM, Gur RC, Schneider F, Habel U. Neural correlates of moral reasoning in autism. Social Cognitive and Affective Neuroscience 2013; 8: 702-710. Pauly K, Nickl-Jockschat T. Schizophrenie. In: F Schneider, G Fink (Hrsg). Funktionelle MRT in Psychiatrie und Neurologie (2. Auflage). Springer, Heidelberg, 2013: 659-676. Regenbogen C, Pauly K. Posttraumatische Belastungsstörung. In: F Schneider, G Fink (Hrsg). Funktionelle MRT in Psychiatrie und Neurologie (2. Auflage). Springer, Heidelberg, 2013: 703-715. Pauly K, Kircher T, Weber J, Schneider F, Habel U. Self-concept, emotion and memory performance in schizophrenia. Psychiatry Research 2011; 186: 11-17. Pauly K, Habel U. Neural substrates of emotion dysfunctions in patients with schizophrenia spectrum disorders. In: MS Ritsner (Hrsg). Textbook of schizophrenia spectrum and related disorders. Volume I: Conceptual Issues and neurobiological advances. Springer, Dordrecht, 2011: 405-429. Pauly K, Seiferth NY, Kellermann T, Ruhrmann S, Daumann B, Backes V, Klosterkötter J, Shah NJ, Schneider F, Kircher T, Habel U. The interaction of working memory and emotion in persons clinically at risk for psychosis: an fMRI pilot study. Schizophrenia Research 2010; 120: 167-176. Pauly K. Wie bin ich? – Störungen des Selbstkonzepts. Ärztliche Praxis Neurologie/Psychiatrie 2010; 2: 33-35. Pauly KD, Seiferth NY, Kellermann T, Backes V, Vloet TD, Shah NJ, Schneider F, Habel U, Kircher TT. Cerebral dysfunctions of emotion-cognition interactions in adolescent-onset schizophrenia. Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry 2008; 47: 1299-1310. Leube D, Pauly K. Ich-Störung – Psychologie. In: T Kircher, S Gauggel (Hrsg). Neuropsychologie der Schizophrenie. Springer, Heidelberg, 2008: 484-495.
- [M.Sc. Psych. Sara Zaplana](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/sara-zaplana/): M.Sc. psych Sara Zaplana
- [M.Sc. Psych. Daniela Wüster](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-daniela-wuester/): M.Sc. Daniela Wüster
- [M. Sc. Psych Marie Bollmann](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-marie-bollmann/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Anstellung als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim | Köln, für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Bisherige Tätigkeitsfelder Psychologin in der sozialpsychiatrischen Praxisgemeinschaft Löwenherz in Düren Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit im Rahmen der verhaltensherapeutischen Ausbildung in Köln Praktische Tätigkeit in der psychotherapeutischen Praxis Wieczorrek in Köln Praktische Tätigkeit in der Oberberg Fachklinik Konraderhof in Hürth Aus- und Weiterbildung Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie) beim Zentrum für Psychotherapie DGVT in Köln Zusatzqualifikation für Gruppenpsychotherapie Zusatzqualifikation für übende und suggestive Verfahren Master of Science in Psychologie an der Universität zu Köln Bachelor of Science in Psychologie an der Universität Osnabrück Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein Berufsverband Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT) Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV)
- [M. Sc. Psych. Laura Kalbfleisch](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-laura-kalbfleisch/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Anstellung als psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim | Bonn Bisherige Tätigkeitsfelder psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz des IF Weinheim in Köln  psychotherapeutische Tätigkeit auf zwei geschützten, akutpsychiatrischen Stationen der Rhein-Mosel-Fachklinik, Andernach psychotherapeutische Tätigkeit auf einer offenen Station mit Schwerpunkt Depression der Rhein-Mosel-Fachklinik, Andernach psychologische Tätigkeit im Maßregelvollzug auf der psychotherapeutischen Station der Klinik-Nette-Gut, Weißenthurm Supervision und Durchführung von Workshops zu Themen der mentalen Gesundheit, psychischen Erkrankungen und Stressmanagement bei miteinanderreden GmbH Aus- und Weiterbildung Approbationsausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in systemischer Psychotherapie für Erwachsene am IF Weinheim in Köln Masterstudiengang (M.Sc.) Psychologie mit den Schwerpunkten Klinische Psychologie, Rechtspsychologie, Soziale Psychologie und Differentielle Psychologie an der Rheinischen-Friedrich-Wilhelms-Universität in Bonn Bachelorstudiengang (B.Sc.) Psychologie mit Schwerpunkt Pädagogische Psychologie an der Stiftung Universität Hildesheim Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de) Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (www.dptv.de)
- [M. Sc. Psych. Moritz Reichwald](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-moritz-reichwald/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Angestellter approbierter Psychologischer Psychotherapeut für Erwachsene in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim | Bonn  Bisherige Tätigkeiten Abgeschlossene Psychotherapieausbildung bei der RHAP-Ausbildungsakademie der DGVT Bonn mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz des Psychotherapieausbildungszentrums der DGVT in Bonn Psychotherapeutische Tätigkeit in der Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach (Allgemeinpsychiatrie) Psychotherapeutische Tätigkeit in der MEDIAN Klinik Tönisstein (Fachklinik für Suchterkrankungen) Master of Advanced Studies Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie an der Universität Bern M.Sc. Psychologie an der Rheinischen Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn B. Sc. Psychologie an der Ruhr-Universität Bochum
- [M. Sc. Psych. Sophie Pohl](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-sophie-pohl/): Aktuelle Tätigkeit: Angestellte approbierte Psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim, Bonn  Bisherige Tätigkeiten: Psychotherapeutische Tätigkeit in der Institutsambulanz des Psychotherapieausbildungszentrums der DGVT in Bonn Psychotherapeutische Tätigkeit in der Uniklinik Bonn (Allgemeinpsychiatrie) Arbeitspraktikum (12 Monate) im Rahmen des Masters im DBT-Team einer Einrichtung für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen der GGZ Breburg in Breda (Niederlande) Aus- und Weiterbildungen: Abgeschlossene Psychotherapieausbildung bei der RHAP-Ausbildungsakademie der DGVT Bonn, Schwerpunkt Verhaltenstherapie Master of Science in Psychologie und Mentale Gesundheit: Klinische Psychologie an der Universität Tilburg (Niederlande) Bachelor of Science in Psychologie (Spezialisierung Gesundheit)  an der Universität Tilburg (Niederlande) Mitgliedschaften: Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (DPtV) Psychotherapeutenkammer NRW
- [M. Sc. Psych. Naomi Hintenaus](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/naomi-hintenaus/): Psychotherapeutenkammer NRW Deutsche Psychotherapeutenvereinigung
- [M. A. Psych. Franziska Wegmann](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/franziska-schmitz/): Aktuelle Tätigkeitsfelder: Angestellte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim in Bonn Bisherige Tätigkeitsfelder: Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin am Arbeitsbereich für Psychologie und Psychotherapie in der Heilpädagogik und Rehabilitation / in der KiJu-Hochschulpsychotherapieambulanz, Universität zu Köln Ambulante psychotherapeutische Tätigkeit im Rahmen der Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin bei AKiP Köln Psychotherapeutin (i.A.) im Projekt Chimps-Net an der Uniklinik Köln (children of mentally ill parents - network) Psychotherapeutin in Ausbildung auf der Jugendstation für Essstörungen und Affektive Störungen der Kinder- und Jugendpsychiatrie der Uniklinik Köln Psychotherapeutin in Ausbildung an der KiJu-Hochschulpsychotherapieambulanz, Universität zu Köln Aus- und Weiterbildung: Staatliche Prüfung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Approbation und Eintrag ins Arztregister der KV Nordrhein Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin am Ausbildungsinstitut für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie an der Uniklinik Köln (AKiP) M.A. Erziehungswissenschaft (Schwerpunkt Rehabilitation für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen) an der Universität zu Köln B.A. Erziehungswissenschaft an der Universität zu Köln Ausbildung zur systemischen Beraterin (LCS Forum Köln) Mitgliedschaften: Psychotherapeutenkammer NRW (www.ptk-nrw.de)
- [M. Sc. Psych. Vinona Föhles](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/vinona-foehles/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Anstellung als psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim | Bonn Bisherige Tätigkeitsfelder Ambulante Patientenbehandlung im Rahmen der psychotherapeutischen Weiterbildung in Bonn Psychotherapeutische Tätigkeit in der Westerwaldklinik Waldbreitbach (Klinik für Psychosomatische Rehabilitation) Hilfswissenschaftliche Tätigkeit als Diagnostikerin in der Klinik für Allgemeine Innere Medizin und Psychosomatik der Universität Heidelberg Aus- und Weiterbildungen Gegenwärtig in Weiterbildung zur Schematherapeutin beim Institut für Schematherapie Rhein-Ruhr Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in der Fachkunde Verhaltenstherapie bei der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT, Köln) Fachkundenachweise in Gruppentherapie und Entspannungsverfahren Master of Science in Developmental and Clinical Psychology an der Universität Heidelberg Bachelor of Science in Psychologie an der Universtät Heidelberg
- [M. Sc. Psych. Jana Schaffers](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-jana-schaffers/): Van Puyvelde, M., Staring, L., Schaffers, J., Rivas-Smits, C., Groenendijk, L., Smeyers, L., Collette, L., Schoofs, A., Van den Bossche, N., & McGlone, F. (2021). The impact of daily gentle touch stimulation on maternal‐infant physiological and behavioral regulation and resilience. Infant Mental Health Journal, 42(6), 823-838. 
- [M. Sc. Psych. Christina Teubner](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-christina-teubner/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Anstellung als psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim | Bonn Bisherige Tätigkeitsfelder Ambulante Tätigkeit als Psychotherapeutin i.A. Institutsambulanz Köln-Bonner Akademie für Verhaltenstherapie Praktische Tätigkeit als Psychologin,Marienhospital Euskirchen Ehrenamtliche Tätigkeit Verein Soulbuddies e.V. Studentische Hilfskraft Psychotherapie-Ambulanz, TU Braunschweig Aus- und Weiterbildung Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Köln-Bonner Akademie für Verhaltenstherapieo Zusatzqualifikation übende und suggestive Verfahreno Zusatzqualifikation Gruppenpsychotherapie M.Sc. Psychologie Universität Bielefeld B.Sc. Psychologie TU Braunschweig Mitgliedschaften Psychotherapeutenkammer NRW Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (DPtV)
- [M. Sc. Psych. Lana Schaake](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-lana-schaake/): Schaake, L., Stein, F., & Braun, O. L. (2019): Kapitel 8: Networking. In O. L. Braun (Hrsg.), Selbstmanagement und mentale Stärke im Arbeitsleben: Training und Evaluation (S. 147-165). Springer
- [M. Sc. Psych. Katharina Jacobsen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/therapeuten/m-sc-psych-katharina-jacobsen/): Aktuelle Tätigkeitsfelder Anstellung als psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene in der Privatpraxis für Psychotherapie Blawath & Nachtsheim in Bonn Bisherige Tätigkeitsfelder ambulante PatientInnenbehandlung in der Praxis für Psychotherapie Luise Fischer in Bonn psychotherapeutische Tätigkeit auf einer offenen allgemeinpsychiatrischen Station im Zentrum für seelische Gesundheit Marienheide psychotherapeutische Tätigkeit in der AVT Institutsambulanz II in Köln Aus- und Weiterbildung Approbationsausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie für Erwachsene bei der AVT Köln Zusatzqualifikationen für verhaltenstherapeutische Gruppentherapie, übende Interventionen und Hypnose Masterstudiengang (M.Sc.) Clinical Psychology an der University of Groningen, NL Bachelorstudiengang (B.Sc.) Psychology an der University of Groningen, NL

## Glossar
- [Was ist Klaustrophobie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/klaustrophobie/): Ein enger Fahrstuhl, eine überfüllte U-Bahn oder ein kleines Badezimmer ohne Fenster – Situationen wie diese können für manche Menschen große Angst auslösen. Klaustrophobie, auch Raumangst genannt, ist mehr als nur Unwohlsein. Sie zählt zu den spezifischen Angststörungen und kann das tägliche Leben tiefgreifend beeinträchtigen.
- [Was ist Hypochondrie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/hypochondrie/): Manchmal sind es nicht die körperlichen Beschwerden selbst, die das Leben schwer machen – sondern die ständige Sorge, ernsthaft krank zu sein. Die Frage „Was ist Hypochondrie?“ stellt sich vielen Menschen, die immer wieder unspezifische Symptome an sich beobachten und sich dadurch stark verunsichern lassen. Eine echte Hypochondrie jenseits des alltäglichen Sprachgebrauchs wie man ihn etwa in Aussagen wie "Du bist doch ein Hypochonder!" vorfindet, ist mehr als übertriebene Vorsicht – sie ist eine ernstzunehmende psychische Störung, die in der Psychiatrie und Psychotherapie als sogenannte hypochondrische Störung klassifiziert wird und professionelle Behandlung verdient.
- [Was ist Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/act-akzeptanz-commitment-therapie/): Die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) wurde maßgeblich von Steven C. Hayes entwickelt, unter bedeutender Mitwirkung von Georg H. Eifert. Sie ist eine innovative und wirkungsvolle Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie und zählt zur sogenannten „dritten Welle“. ACT verbindet Elemente der Achtsamkeit, Akzeptanz und werteorientiertem Handeln mit bewährten verhaltenstherapeutischen Strategien. Ziel der Therapie ist es, Menschen dabei zu unterstützen, einen heilsamen und akzeptierenden Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und schwierigen Erlebnissen zu finden und ein erfülltes Leben im Einklang mit ihren persönlichen Werten zu führen.
- [Was sind psychische Erkrankungen?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/psychische-erkrankungen/): Psychische Erkrankungen bezeichnen Störungen und Beeinträchtigungen des Denkens, Fühlens, Handelns und Erlebens einer Person. Diese Abweichungen gehen über die alltäglichen Schwankungen hinaus und beeinflussen das Leben der Betroffenen erheblich. Sie wirken sich auf Beziehungen, Arbeit und den Alltag aus und sind keine persönlichen Schwächen, sondern ernsthafte Erkrankungen, die einer fachgerechten Behandlung bedürfen. Dabei handelt es sich um ein komplexes Thema, das alle Altersgruppen und gesellschaftlichen Schichten betrifft.
- [Was ist psychische Gesundheit?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/psychische-gesundheit/): Psychische Gesundheit äußert sich in einem Zustand umfassenden Wohlbefindens, in dem eine Person ihre eigenen Fähigkeiten entfalten, Alltagsbelastungen bewältigen und produktiv am gesellschaftlichen Leben teilhaben kann. Der Begriff geht weit über die bloße Abwesenheit von psychischen Erkrankungen oder Störungen hinaus und umfasst emotionale, soziale und mentale Aspekte unseres Lebens. Ursprünglich galt Gesundheit lediglich als Abwesenheit von Krankheit - ein bisschen wie bei einem Auto, das einfach nur "nicht kaputt" ist. Heute definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Gesundheit als Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Der englische Begriff „mental health" wird international häufig verwendet, um genau diesen Zustand der psychischen Gesundheit zu beschreiben und betont dabei die Bedeutung des mentalen Wohlbefindens als wesentliche Grundlage für ein erfülltes Leben.
- [Bipolare Störung – Was ist das?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/bipolare-stoerung/): Die bipolare Störung, besonders früher bekannt als manisch-depressive Erkrankung, gehört zu den sogenannten affektiven Störungen. Charakteristisch sind stark ausgeprägte Schwankungen der Stimmung, des Antriebs und der Energie, die zwischen Phasen von Euphorie (Manie) und tief empfundener Niedergeschlagenheit (Depression) wechseln. Der Begriff 'bipolare Störungen' umfasst verschiedene Ausprägungen dieser Krankheit, die sich in Symptomen, Verlauf und Intensität unterscheiden können. Die Erkrankung kann das tägliche Leben und zwischenmenschliche Beziehungen erheblich beeinflussen.
- [Verhaltenstherapie – Was ist das?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/verhaltenstherapie/): Die Verhaltenstherapie ist eine psychotherapeutische Methode, die darauf abzielt, belastende Verhaltensweisen und Denkmuster aktiv zu verändern. Sie verfolgt das Ziel, Patienten konkrete Strategien zu vermitteln, mit denen sie psychische Probleme eigenständig bewältigen und ihre Lebensqualität langfristig verbessern können. Dabei steht die praktische Anwendung im Alltag im Vordergrund, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Die Therapie basiert auf der Grundidee, dass Verhalten erlernt und somit auch wieder verändert werden kann. Besonders wichtig ist die aktive Mitarbeit der Patienten, denn nur durch eigenes Engagement lassen sich Erfolge erzielen. Die Verhaltenstherapie bildet eine wesentliche Säule innerhalb der verschiedenen wissenschaftlich anerkannten Therapieansätze und wird bei vielen psychischen Störungen erfolgreich eingesetzt (Angststörungen, Depressionen etc.).
- [Coping (Psychologie) – Was ist das?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/coping/): Genau hier setzt das Konzept des Copings an, das verschiedene Formen der Bewältigung umfasst.
- [Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/ptbs/): Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) (englisch: Posttraumatic Stress Disorder) ist eine psychische Erkrankung, die nach extrem belastenden und bedrohlichen Erlebnissen auftreten kann. Diese Erkrankung betrifft nicht nur die Betroffenen selbst, sondern kann auch Zeugen und Helfer solcher traumatischen Ereignisse in Mitleidenschaft ziehen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der PTBS sowie darüber, wie Betroffene im Alltag unterstützt werden können. Unsere Privatpraxis für Psychotherapie in Bonn und Köln bietet Ihnen professionelle Hilfe und Unterstützung, um die Herausforderungen der PTBS zu bewältigen und zu einem erfüllten Leben zurückzufinden.
- [Was ist Resilienz?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/resilienz/): Resilienz (englisch: resilience) ist wie ein innerer Schutzschild, der es Menschen ermöglicht, durch Krisen zu navigieren und nach belastenden Erlebnissen wieder aufzustehen - stärker als zuvor. Ein bisschen Druck gehört immer zum Leben dazu. Wer eine Trennung durchmacht, berufliche Rückschläge erlebt oder mit Verlusten konfrontiert wird, fühlt sich erstmal erschüttert. Zitternde Knie sind normal. Aber: Resiliente Menschen verstehen es, sich nach dem Sturz aufzurappeln. Sie entwickeln eine mentale Widerstandskraft, die sie durch die Turbulenzen des Lebens trägt. Das Gefühl von Überforderung und Hilflosigkeit – für sie wird es zum vorübergehenden Zustand, kein Dauerzustand! Die Fähigkeit zur Resilienz entsteht dabei nicht im luftleeren Raum, sondern im ständigen Zusammenspiel zwischen der Person und ihrer Umgebung.
- [Was ist Empathie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/empathie/): Empathie ist eine wesentliche Fähigkeit für zwischenmenschliche Beziehungen und ein erfülltes Leben. Doch was genau versteht man eigentlich darunter? Einfach erklärt, beschreibt Empathie die Fähigkeit, sich in andere Menschen hineinzuversetzen und deren Gefühle und Gedanken nachzuempfinden. Empathie besteht aus vier Säulen, die gemeinsam wirken, um das Verständnis und die Empathiefähigkeiten einer Person zu fördern. Diese Säulen beinhalten Aspekte wie Perspektivenübernahme und nichturteilende Aufmerksamkeit, die dafür sorgen, dass man die Emotionen und Sichtweisen anderer besser nachvollziehen kann. Empathie ist nicht nur im privaten Umfeld wichtig, sondern bildet insbesondere in der Psychotherapie die Grundlage für erfolgreiche Behandlungen.
- [Prokrastination – Was ist das?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/prokrastination/): Prokrastination, das ewige Aufschieben von Aufgaben, kennt fast jeder Mensch - oft lachend als „Aufschieberitis" abgetan. Ein bisschen Verschieben ist normal. Wer hat nicht schon mal gesagt: "Das mach ich später" oder die Steuererklärung bis zur letzten Minute aufgeschoben? Feuchte Hände beim Gedanken an die Deadline sind okay. Aber: Bei manchen Menschen wird das Aufschieben zum Dauerzustand. Sie schieben wichtige Aufgaben ständig vor sich her, spüren körperliche Anspannung, wenn Dinge erledigt werden müssen, und entwickeln wahre Panik vor dem Anfangen. Der wachsende Berg unerledigter Aufgaben und to dos türmt sich bedrohlich auf – für sie wird jede Tätigkeit zum scheinbar unüberwindbaren Hindernis!
- [Was ist eine Phobie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/phobie/): Eine Phobie ist eine übermäßige und irrationale Angst vor bestimmten Dingen, Tieren oder Situationen und zählt zu den häufigsten Formen von Angststörungen. Sie tritt oft früh im Leben auf, begleitet viele Menschen über Jahre und kann das eigene Verhalten sowie den Alltag spürbar beeinflussen. Das Gute ist: Phobien lassen sich in der Regel gut behandeln.
- [Was ist eine Essstörung?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/essstoerung/): Essstörungen (Bulimie, Magersucht (=Anorexie), Binge Eating, "Ess Brech Sucht") sind ernstzunehmende psychische Erkrankungen, bei denen das Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körperbild tiefgreifend beeinträchtigt ist. Betroffene erleben ein stark belastendes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme, zum Gewicht und zum eigenen Aussehen. Diese Störungen können sowohl körperliche als auch seelische Schäden verursachen - und sie betreffen Menschen aller Altersgruppen (Jugend und Erwachsenenalter) und Geschlechter.
- [Was ist das „Inneres Kind“?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/inneres-kind/): Das "innere Kind" bezeichnet in der Psychologie die emotionalen, kindlichen Anteile in uns, die durch frühe Erfahrungen geprägt wurden. Diese Anteile können tief im Unterbewusstsein verankert sein und unser aktuelles Verhalten, Denken und Fühlen maßgeblich beeinflussen. Es handelt sich dabei um die Summe unserer Kindheitserfahrungen – sowohl positive als auch schmerzhafte – die uns geprägt haben und uns in unserem heutigen Leben begleiten.
- [Was ist Systemische Therapie?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/systemische-therapie/): Systemische Therapie bzw. systemische Psychotherapie ist eine etablierte und erfolgreiche Form der Psychotherapie. Es ist ein Psychotherapieverfahren, welches sich darauf fokussiert, wie Menschen in ihren sozialen Kontexten - sei es in der Familie, am Arbeitsplatz oder in Freundschaften - miteinander interagieren und wie sich diese Beziehungen auf das individuelle Wohlbefinden auswirken. Bei dieser Therapieform geht es weniger darum, einzelne Symptome isoliert zu behandeln, sondern vielmehr darum, die Wechselwirkungen innerhalb von Beziehungen zu verstehen und Lösungen zu entwickeln, die das gesamte System (also ihren individuellen Lebensraum mit seinen einzelne Bestandteilen) positiv verändern.
- [Was sind Verlustängste?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/verlustangst/): Die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, kann überwältigend sein. Verlustängste resultieren oft aus vergangenen Erfahrungen und prägen das Verhalten in Beziehungen. Sie äußern sich in Unsicherheit, Eifersucht oder starkes Klammern - und genau das kann Beziehungen belasten. Doch es gibt Wege, Verlustangst zu überwinden. Wer die Ursachen versteht und gezielt an seinem Selbstwertgefühl arbeitet, kann wieder mehr Vertrauen in sich und seine Beziehungen gewinnen.
- [Was ist eine Psychose?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/psychose/): Eine Psychose ist ein Begriff für eine schwerwiegende psychische Störung, bei der Betroffene vorübergehend den Bezug zur Realität verlieren. Menschen mit einer Psychose nehmen sich selbst und ihre Umwelt verändert wahr, was zu tiefgreifenden Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten führt.
- [Was sind psychosomatische Störungen?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/psychosomatische-stoerungen/): Psychosomatische Störungen sind Erkrankungen, bei denen körperliche Beschwerden auftreten, die nicht oder nicht vollständig durch organische Ursachen erklärt werden können. Stattdessen spielen bei den Patienten psychische Faktoren eine wesentliche Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung der Symptome.
- [Was ist eine Neurose?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/neurose/): Eine Neurose ist eine psychische Störung, die oft mit Ängsten und Sorgen verbunden ist. Betroffene haben oft keine klare körperliche Ursache für ihre Beschwerden, sind sich aber ihrer Probleme bewusst. Der Begriff der Neurose beschreibt verschiedene psychische Störungen ohne erkennbare körperliche Ursachen und wird sowohl von Sigmund Freud als auch in modernen psychiatrischen Klassifikationen thematisiert.
- [Was ist ICD-10?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/icd-10/): Hierbei handelt es sich um eine von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) entwickelte Klassifikation von Krankheiten. Die Abkürzung ICD steht für 'International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems' und ermöglicht die präzise Kodierung von Diagnosen. Seit dem Jahr 2000 ist die ICD-10 ein unverzichtbares Instrument im deutschen Gesundheitswesen.
- [Was ist eine Anpassungsstörung?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/anpassungsstoerung/): Eine Anpassungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die als Reaktion auf belastende Lebensereignisse zu negativen Veränderungen im Gemütszustand führen kann. Diese Störung tritt auf, wenn Menschen übermäßige Schwierigkeiten haben, sich an neue oder herausfordernde Lebenssituationen anzupassen. Es handelt sich um eine der verbreitetsten psychischen Gesundheitsstörungen.
- [Was ist eine Persönlichkeitsstörung?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/persoenlichkeitsstoerung/): Persönlichkeitsstörungen sind psychische Gesundheitsstörungen, die durch langanhaltende, tiefgreifende Muster des Denkens, der Wahrnehmung, der Reaktion und Bezugnahme gekennzeichnet sind. Diese Muster führen dazu, dass die betroffene Person und/oder ihr Umfeld stark darunter leidet und/oder ihr Lebensalltag beeinträchtigt ist. Menschen mit solchen Störungen haben oft Probleme in ihren Beziehungen und im Umgang mit anderen.
- [Was ist das DSM-5?](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/dsm-5/): Das DSM-5 ist die Abkürzung für die fünfte Auflage des “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders”. Es ist ein wichtiges Buch, das in den USA verwendet wird, um psychische Störungen zu klassifizieren. Es wird von der Amerikanischen Psychiatrischen Gesellschaft (APA) herausgegeben.
- [Generalisierte Angststörung](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/generalisierte-angststoerung/): Viele Umstände können Anlass zur Sorge bieten. Das wiederkehrende Entdecken immer neuer möglicher Bedrohungen, das Springen von einer Angst zur Nächsten und die ständige Annahme, dass etwas Schlimmes geschehen wird, sind Charakteristika der generalisierten Angststörung.
- [Ängste und Angststörungen allgemein](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/aengste-und-angststoerungen-allgemein/): Die Angst selbst ist nichts Schlechtes, sie ist ein nützlicher und wichtiger Begleiter. Von einer Angststörung sprechen wir, wenn die Angst so übermäßig ist, dass sie im Leben eher einschränkt als schützt.
- [Schlafstörungen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/schlafstoerungen/): Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen führen zu nächtlichem Wachliegen und Grübeln, begleitet von der Sorge noch die ganze Nacht wach sein zu müssen. Am nächsten Tag sind Sie entsprechend erschöpft und nicht ausgeruht.
- [Soziale Phobie](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/soziale-phobie/): Ängste in sozialen Kontexten, ob es nun ein Vortrag vor einigen Menschen oder bloß der Aufenthalt in einem belebten Raum ist, treten bei einer sozialen Phobie begleitet von Symptomen wie Schwitzen, Herzrasen und körperlicher Anspannung auf. Die größte Angst ist es sich vor anderen zu blamieren, negativ bewertet und abgelehnt zu werden.
- [Panikstörungen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/panikstoerungen/): Angst und Panik treten plötzlich und unangekündigt auf. Über Symptome wie das Gefühl von Druck auf der Brust, Atemnot und Schwindel vermitteln sie Betroffenen den Eindruck das Bewusstsein zu verlieren oder einen Herzinfarkt zu erleiden.
- [Burnout](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/burnout/): Die Symptome eines Burnouts sind vielfältig und individuell unterschiedlich. Sie reichen von Energielosigkeit, Müdigkeit, Stress und einem Gefühl von Gleichgültigkeit und Leere bis hin zu körperlichen Symptomen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Herzrasen und einem geschwächten Immunsystem.
- [Depressionen](https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/depressionen/): Eine depressive Störung äußerst sich unter anderem in trauriger Stimmung, Niedergeschlagenheit und dem Verlust von Interesse an Dingen, die einem früher Freude bereitet haben. Depressionen gehen häufig mit Schlafstörungen, Grübeln und dem Gefühl von Hoffnungslosigkeit einher.